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퇴근 후기

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[건강 정보] 비염의 한의학적 치료법 들어가며비염으로 인하여 지속적으로 고생을 해오신 분들이나, 환절기나 특정 시즌마다 알레르기 반응으로 인해 재채기와 콧물로 고생하시는 분들은 거의 대부분이 인터넷에 비염 치료에 대해 검색을 해 보셨을 겁니다. 비염 치료, 비염에 좋은 음식 등등을 구글, 네이버 등 검색 사이트에 검색을 해 보시면 굉장히 많은 수의 블로그, 카페 등이 나타납니다. 이러한 검색 리스트를 잘 살펴보면 저만 그렇게 생각하는 지 모르겠는데, 이비인후과보다는 한의원 사이트, 블로그 등이 더 많이 검색되는 것 같습니다. 한의원 사이트들에서는 알레르기성 비염을 치료하기 위하여 한의학적 처방을 통해 체질을 바꿈으로써 알레르기 반응을 줄이자고 얘기합니다. 한의원에서 말하는 비염의 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 한의학에서의 비염의 진단한..
[지대넓얕] 영화 컨택트와 선형시스템 - 영화, 소설 소개 지대넓얕 131회-132회 [새해] 채사장의 선물 (외계인과의 접촉)- 일부 스포 가능성 있습니다. 지대넓얕의 외계인 전문가 채사장이 준비한 이번 편은 영화 '컨택트'에 대한 내용입니다. 97년에 개봉했던 조디 포스터 주연의 외계인과의 통신 이야기를 다룬 영화는 '콘택트', 이번 영화는 '컨택트' 라는 채사장의 설명이 패널들을 빵 터지게 하기도 했습니다. (그런데 실제로 네이버 영화 사이트에서 콘택트, 컨택트로 각각 표기가 되어 있습니다.) 사실, 컨택트의 원제는 'Arrival' 으로, 'Story of your life' 라는 소설을 원작을 바탕으로 만들어진 것입니다. 영화 및 소설은 외계인과의 만남을 통해서 다른 존재와의 소통에 초점을 맞춘 내용입니다. 채사장은 이 영화를 통해 언어란 무엇인지, 우..
[건강 정보] 비염 수술 원리 및 종류 비염으로 인해 매해 매분기 매 환절기마다 고통을 호소하시는 분들이 많습니다. 비염으로 인해 생명에 지장을 준다거나 크게 앓아 눕는 일은 없지만, 그 불편함은 겪어본 사람은 다 아실 겁니다. 재채기가 계속 나오고 흐르는 콧물을 닦느라 일이나 공부에 집중이 안되고 흐름이 끊기게 됩니다. 저는 한번은 토익 시험을 치러 갔는데 킁킁 거리는 소리가 방해가 된다며 한 수험생이 컴플레인을 걸어 따로 고사장을 쓴 적도 있습니다. 그 때는 비염이 심한 상태도 아니어서 별로 시끄럽지도 않았습니다만, 그만큼 중요한 자리였기 때문에 그러려니 이해하고 혼자 독방에서 토익 시험을 친 적도 있습니다. 비염의 예방 및 비염 시의 치료 방법에 여러가지 방안들이 있었지만, 그래도 나타날 비염은 나타나고, 흐를 콧물은 흐릅니다. 역사는 ..
[건강 정보] 비염 예방 생활 수칙 비염은 어느 정도 발생이 예상되기도 하지만, 정말 어느 순간 갑자기 증상이 나타나기도 합니다. 저는 어느 날 오전까지는 멀쩡히 코로 숨을 쉬다가 점심먹고 낮잠을 자고 일어났더니, 두 코가 막히고 맑은 콧물과 재채기가 나타나는 날도 있었습니다. 그 날은 어찌나 황당하던지, 곧장 약국으로 가서 항히스타민제를 먹었던 기억이 납니다. 비염은 이렇게 환절기 즈음 어느 환경에 노출되는 순간 나타날 수 있기 때문에, 평소 행동 습관을 잘 들여놓는다면 비염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 제가 직접 따라하며 경험해 본 생활 수칙들과 더불어 비염 예방 생활 수칙들에 대해 알아보겠습니다. 1. 마스크 착용 알레르기성 비염의 경우 항원과의 접촉을 차단하는 것으로 어느 정도 예방이 될 수 있습니다. 꽃가루, 미세먼지, 황사 ..
[건강 정보] 비염에 좋은 음식 비염을 치료하기 위해 수술, 약물 등 다양한 방법이 있지만, 알레르기 반응을 줄이고 체질을 바꾸기 위한 꾸준한 노력도 필요한 것 같습니다. 평상 시에도 꾸준히 비염에 좋은 음식들이나 효과적이라고 알려진 민간 요법들을 하면 어느 정도 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 물론 사람마다 개인 차가 있어 누구는 효과를 얻을 수 있고 누구는 효과가 없을 수도 있지만, 최소한 여기서 소개되는 음식 정도는 평상시에도 몸에 좋은 것들이 많기 때문에 몸에 투자하는 셈 치고 꾸준히 몇달 이상 먹어보고 효과를 느껴봐야겠습니다. 비염에 좋은 음식들을 먹는다고 비염이 똑 떨어지는 건 아니겠지만 면역력 향상과 기관지에 도움이 된다면 마다할 필요가 없지요. 1. 수세미 수세미는 미세먼지가 심한 중동에서 재배되어 먼지와 모래로부터 목과..
[적콩무] 베르누이 가문의 빛과 그림자 (적콩무) 콩가루 집안 베르누이 家 이공계열 전공자라면 한번쯤은 들어봤을 이름이 있습니다. 여기까지만 말씀드리면 각자의 전공에, 또는 여러 분야에 미친 존재감을 나타낸 수많은 과학자들이 떠올리실 겁니다. 하지만, 과학과 수학의 명문 가문을 추가로 말씀드리면 ‘베르누이(Bernoulli)’ 가문이 퍼뜩 생각 나실 겁니다. 베르누이 정리, 베르누이 방정식, 베르누이 수 등등 자세한 내용은 몰라도 한번쯤 들어본 법칙들. 베르누이가 붙지만 한 사람의 것만이 아니라 여러 사람에 의해 나온 결과입니다. ‘적콩무’를 통해 들어본 베르누이 가문 이야기를 정리해 보았습니다. 스위스의 베르누이 가문은 위에서 말씀드린대로 수학, 과학에서 가장 뛰어난 가문으로 꼽힙니다. 3대에 걸쳐 8명의 수학자가 나왔고, 현재까지 고유명사..
[건강 정보] 알레르기성 비염의 치료 방법 알레르기성 비염에 대해 알아보는 것은 알레르기성 비염을 어릴 때부터 계속 앓아오는 프로 비염러로서, 질병을 더 잘 알고 대처하기 위해서 입니다. 비염으로 고생을 하면서도 봄, 가을같은 환절기에 약만 복용하면서 버텨왔습니다. 인터넷을 통해 치료법 등을 검색해 봤지만, 비염 그 자체에 대해서는 무지했던 것이 사실입니다. 지난 번 포스팅을 쓰면서 비염에도 종류가 있다는 것을 처음 알았습니다. 종류에 따라 치료법 또한 달라져야 한다는 것도 몰랐습니다. 사실 그 증상이 대동소이하고 생활하면서 자세한 진찰을 받을 일이 거의 없기 때문에 그냥 때 맞춰 약을 복용하고, 휴지로 코를 막아두고 그러고 말았던 일들이 대부분이었지요. 비염 환자의 대부분을 차지한다는 알레르기성 비염에 대처하는 방법을 찾아 앞으로의 비염을 잘 ..
[건강 정보] 비염의 정의와 비염의 종류 환절기만 되면 불현듯 찾아오는 녀석이 있습니다. 맑고 점성 낮은 콧물이 똑똑 흐르고, 수 차례 반복되는 재채기를 동반하는 비염입니다. 비염 환자로서 제일 듣기 싫은 말은 “너 또 감기야?” 같은 질문입니다. 비염으로 고생하시는 많은 분들이 동감하리라 믿습니다. 물론 코감기의 한 종류라 볼 수도 있겠지만, 몸이 약해 면역력이 떨어져 걸리는 감기와는 엄연히 다르다고 믿고 살아왔기 때문입니다. 그럼 비염에 대해서 더 자세히 알아봐야겠습니다. 1. 비염의 정의 및 증상 코 점막의 염증으로 인해 비루(콧물), 재채기, 가려움증, 코막힘 등의 증상을 동반하는 질환을 말합니다. 코가 막혀 숨 쉬기가 힘들어 입으로 호흡을 하게 되고, 콧물이 줄줄 흘러 끊임없이 코를 닦아 코 주위가 헐거나, 코를 들이마셔야 합니다. 한..

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